FCSE - Dissertações de Mestrado / Master Dissertations
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- O desempenho académico em função da qualidade do sono, atenção executiva e ansiedade em período de exames universitários de diferentes cursosPublication . Ferreira, Carina Sofia Correia; Rato, Joana Maria Rodrigues; Caldas, Alexandre CastroEnquadramento Teórico: O desempenho académico de estudantes universitários pode ser influenciado por diversos fatores, desde a qualidade do sono aos agentes stressores, especialmente durante os períodos de exames. Estes fatores, já discutidos na literatura, são críticos para a compreensão das variações no sucesso académico no ensino superior. O presente estudo investigou a relação entre a qualidade do sono, a atenção executiva e os estados de ansiedade, identificando possíveis preditores do sucesso académico em estudantes de diferentes áreas de curso. Metodologia: Foi adotada uma abordagem correlacional e comparativa com uma amostra de 51 estudantes universitários de uma universidade privada na zona geográfica da grande Lisboa, oriundos de cursos de Medicina, Economia e Direito. Os instrumentos de medida foram aplicados no período de exames e incluíram o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), a Escala de Sonolência Epworth (ESE), o Inventário de Ansiedade Estado-Traço (STAI), o Inventário de Depressão de Beck (BDI-II) e testes neuropsicológicos como o Teste Stroop e a tarefa de controlo inibitório Go/No-Go. Resultados: Os resultados evidenciaram diferenças significativas entre estudantes dos diferentes cursos, com os estudantes de Medicina a apresentar uma qualidade de sono inferior e os de Direito a demonstrar pior desempenho na atenção executiva. Identificouse a qualidade do sono e a ansiedade-estado como preditores significativos do desempenho académico, enquanto a atenção executiva não demonstrou predição relevante. Conclusão: Os resultados destacam a necessidade de promover estratégias que melhorem a qualidade do sono e regulem a ansiedade nos estudantes universitários, independentemente da área de estudo. O suporte institucional é crucial para ajudar os estudantes a gerir as exigências académicas e a saúde mental, particularmente durante os períodos de maior stress, como os exames.