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Authors
Advisor(s)
Abstract(s)
We have witnessed a rise in positive psychology, especially in the workplace environment,
with increasing studies analysing the benefits of positive emotions in organisational
settings. Consistently, job proactivity and job performance are crucial for a company’s and
employee’s success and have been linked to gratitude. Therefore, the aim of this
dissertation is to analyse the efficacy of a gratitude intervention on job performance, as a
function of job proactivity. One hundred and sixty-five participants were randomly
assigned to three journal-type interventions (control condition vs. gratitude condition vs.
positive control condition) and were then asked to complete the scales for measuring
gratitude at work, job proactivity and job performance. The results showed that job
proactivity is not a moderator for the relationship between gratitude at work and job
performance. However, exploratory analyses suggest that the relationship between
gratitude for meaningful work and task performance is statistically significant for contexts
where gratitude and other positive emotions are encouraged. This study showed the
usefulness of brief inexpensive interventions that can be implemented by organisations
through nudges to promote positive emotions in a work environment, and consequently,
improve task performance.
Temos experienciado um aumento na área da psicologia positiva, especialmente dentro do ambiente de trabalho, com um aumento de estudos analisando os seus benefícios nos ambientes organizacionais. Consistentemente, a proatividade no trabalho e o desempenho no trabalho são cruciais para o sucesso de uma empresa e de um funcionário e mostram estar ligados à gratidão. Desta forma, o objetivo desta dissertação foi analisar a eficácia de uma intervenção de um diário de gratidão no desempenho no trabalho, como função de proatividade no trabalho. Cento e sessenta e cinco participantes foram atribuídos aleatoriamente a três intervenções com formato de diário (condição de controlo vs. condição de gratidão vs. condição de controlo positivo) e foi pedido que preenchessem as escalas para medir gratidão no trabalho, proatividade no trabalho e desempenho no trabalho. Os resultados mostraram que a proatividade no trabalho não é um moderador para a relação entre gratidão no trabalho e desempenho no trabalho. No entanto, análises exploratórias sugerem que a relação entre a gratidão pelo trabalho significativo e o desempenho de tarefa é estatisticamente significativa para contextos onde a gratidão e outras emoções positivas são incentivadas. Este estudo mostrou a utilidade de intervenções breves e de baixo custo que podem ser implementadas pelas organizações por meio de nudges para promover emoções positivas em um ambiente de trabalho e, consequentemente, melhorar o desempenho de tarefas.
Temos experienciado um aumento na área da psicologia positiva, especialmente dentro do ambiente de trabalho, com um aumento de estudos analisando os seus benefícios nos ambientes organizacionais. Consistentemente, a proatividade no trabalho e o desempenho no trabalho são cruciais para o sucesso de uma empresa e de um funcionário e mostram estar ligados à gratidão. Desta forma, o objetivo desta dissertação foi analisar a eficácia de uma intervenção de um diário de gratidão no desempenho no trabalho, como função de proatividade no trabalho. Cento e sessenta e cinco participantes foram atribuídos aleatoriamente a três intervenções com formato de diário (condição de controlo vs. condição de gratidão vs. condição de controlo positivo) e foi pedido que preenchessem as escalas para medir gratidão no trabalho, proatividade no trabalho e desempenho no trabalho. Os resultados mostraram que a proatividade no trabalho não é um moderador para a relação entre gratidão no trabalho e desempenho no trabalho. No entanto, análises exploratórias sugerem que a relação entre a gratidão pelo trabalho significativo e o desempenho de tarefa é estatisticamente significativa para contextos onde a gratidão e outras emoções positivas são incentivadas. Este estudo mostrou a utilidade de intervenções breves e de baixo custo que podem ser implementadas pelas organizações por meio de nudges para promover emoções positivas em um ambiente de trabalho e, consequentemente, melhorar o desempenho de tarefas.
Description
Keywords
Gratitude at the work Job proactivity Job performance Gratidão no trabalho Proatividade Desempenho profissional