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- Efeitos do programa de mindfulness/atenção plena : mindfulschools : num grupo de crianças dos 5 aos 9 anosPublication . Fernandes, Maria Isabel Leocádio; Rato, Joana MariaIntrodução: A investigação sobre os programas de mindfulness em contexto escolar tem aumentado nos últimos anos e parece promissora. No entanto, ainda não é claro o impacto destes programas e qual a forma de treino com maiores benefícios, considerando as idades e características individuais das crianças. Com o presente estudo pretendeu-se analisar os efeitos do programa Mindfulschools na atenção, controlo inibitório e comportamento em crianças em contexto escolar. Metodologia: Participaram 16 crianças, dos 5 aos 9 anos, distribuídas equitativamente pela idade e habilitações literárias dos pais em dois grupos: o grupo experimental e o grupo de controlo (em lista de espera). Ao grupo experimental foi aplicado o Programa de Mindfulness – Mindfulschools que consiste em 8 sessões, de 30 minutos cada, no decurso de 8 semanas seguidas. Os instrumentos aplicados foram o Questionário de Capacidades e Dificuldades (SDQ, versão pais; Fleitlich et al., 2005), o Teste de Cancelamento de dois sinais da BANC (Simões et al., 2016) e uma tarefa Go/No-Go de controlo inibitório (Howard & Okely, 2015). Resultados: Comparando o desempenho no instrumento SDQ, antes e depois do programa de treino, verificaram-se diferenças significativas no grupo experimental, mas não no grupo de controlo, em que os resultados apontam para uma melhoria nas escalas de problemas emocionais, externalização, internalização e comportamentos pró-sociais. Também na tarefa Go/No-Go foram detetadas diferenças significativas no grupo experimental, na medida em que neste grupo se verificou valores superiores na precisão no No-Go e no controlo de impulsos. Quanto aos níveis de atenção, ambos os grupos obtiveram melhorias significativas no valor global do teste de cancelamento de sinais. Conclusões: Ainda que identificada a limitação da amostra reduzida, conclui-se que os resultados são promissores nas dimensões do comportamento e do controlo inibitório em concordância com estudos anteriores que mostram mudanças após programas de mindfulness em crianças. Este trabalho representa um contributo no estudo do mindfulness em contexto escolar e que carece ainda de mais investigação com procedimentos experimentais controlados e com amostras de maior dimensão.