Browsing by Author "Alves, Pedro de Carvalho Carteado"
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- Prevenção de lesões por esforço repetitivo na prática da viola de arcoPublication . Alves, Pedro de Carvalho Carteado; Lloyd, David WynO presente relatório, inserido no Mestrado em Ensino de Música da Escola das Artes da Universidade Católica Portuguesa, encontra-se dividido em duas partes: A PARTE I – Relatório da Prática Profissional, na qual é descrita a prática pedagógica realizada por mim, no ano letivo 2021/2022, na Escola Profissional Artística do Alto Minho (ARTEAM). Nesta secção é feita uma abordagem dividida em quatro capítulos: enquadramento, descrição detalhada, avaliação do percurso realizado e reflexão final sobre a aprendizagem. A PARTE II – Apresentação do Projeto de Intervenção Pedagógica, cujo tema é “Prevenção de lesões por esforço repetitivo na prática da Viola de Arco”. Nesta secção é feita a apresentação pormenorizada do trabalho de investigação, estruturado em três vertentes distintas: abordagem teórica, análise e reflexão final. O tema deste Projeto de Intervenção Pedagógica, realizado no âmbito do 2.º ano do Mestrado em Ensino de Música, é “Prevenção de lesões por esforço repetitivo na prática da Viola de Arco”. Neste estudo participaram 22 alunos (n= 22) de Viola de Arco, matriculados em quatro escolas de ensino da música: Academia de Música Fernandes Fão (AMFF), Academia de Música de Viana do Castelo (AMVC), Escola Profissional Artística do Alto Minho (ARTEAM) e Conservatório de Música e Dança dos Arcos de Valdevez (CMDAV), nas quais o mestrando se encontra a lecionar. Este projeto tem o intuito de contribuir para a discussão de problemas relativos a Lesões por Esforço Repetitivo (LER), decorrentes da prática da Viola de Arco, em alunos no início de carreira e, acima de tudo, alertar/reforçar a importância do papel do professor de instrumento na prevenção dessas mesmas lesões. Pretendendo consciencializar alunos e professores que boas práticas posturais e o aquecimento físico e instrumental previnem o aparecimento de lesões. Devido à alta exigência física e psicológica de trabalho, os músicos possuem um elevado risco de desenvolver uma variedade de riscos de saúde. Uma das principais, senão, a principal são as lesões músculo-esqueléticas causadas por esforços repetitivos. As principais causas destas desordens observadas em instrumentistas são excesso de uso, compressão nervosa e distonia focal. Identificar as desordens musculoesqueléticas que acometem com maior frequência os alunos, mais novos, de Viola de Arco é fundamental para a definição dos fatores de risco, que por sua vez pode ajudar na elaboração de programas de prevenção, imprescindíveis à implementação de boas práticas posturais, assim como, de exercícios de aquecimento e alongamento. Neste estudo, após uma breve revisão bibliográfica, será utilizado, como metodologia, a técnica de recolha de dados através de inquérito, a alunos no início do seu percurso como músicos de Viola de Arco, utilizando questionário fechado seguido de uma análise quantitativa.